| 山行目的 | ストレス解消 | | 集合場所・時間 | 上高地までさわやか信州号 | 行動予定
（自由記述） | 上高地６：００−７：００明神７：１０ー ９：４０徳本峠１０：００ー１１：３０明神１２：００ー１３：００上高地 | | 注意箇所・注意点 | 雪渓がでてきたら、アイゼン装着 | | 計画書の提出先・場所 | 上高地 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | アイゼン, 防寒具（ジャケット）, 防寒具（フリース）, 救急セット, 替え下着, 替え靴下, 行動食, 昼食, 雨具 |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|