| 集合場所・時間 | 21:30 ＪＲ目黒駅前 | 行動予定
（自由記述） | 10/8 首都高速〜東北道 ＝＞ 西那須野塩原ＩＣ ＝＞ 檜枝岐 （車中泊）
10/9 駒ヶ岳＆中門岳ピストン後、キリンテへ下山、バスで車に戻る。鷹ノ巣へ移動して宿泊（清四郎小屋２食付き\7,500）
10/10 可能であれば中ノ岐林道へ送ってもらう（\2,500）。鷹ノ巣から平ヶ岳ピストン
下山後、銀山平で食事・入浴して枝折峠で車中泊
10/11 越後駒をピストン後、東京へ。
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天時には中ノ岐林道への送迎不可。アプローチの車道も危険となる場合がある。 | | 注意箇所・注意点 | 現段階で10/10の送りは無い。鷹ノ巣からの往復ロングルートとなる可能性大。 | | 食事 | 10/9 の朝食・昼食は途中のコンビニで各自購入。夕食と10/10朝食は清四郎小屋にて。
昼食は弁当？
10/10夕食、翌朝分は枝折峠で自炊（ＦＤ等を持参）する。もし非常に早く下山できたら銀山平の食堂を利用。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
１ |
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予備電池 |
１ |
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1/25,000地形図 |
１ |
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ガイド地図 |
１ |
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コンパス |
１ |
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笛 |
１ |
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筆記具 |
１ |
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ライター |
１ |
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ナイフ |
１ |
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健康保険証 |
１ |
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飲料 |
１ |
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ティッシュ |
☆ |
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三角巾 |
１ |
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バンドエイド |
☆ |
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タオル |
１ |
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携帯電話 |
１ |
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計画書 |
１ |
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雨具 |
１ |
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防寒着 |
１ |
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スパッツ |
１ |
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手袋 |
１ |
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ストック |
２ |
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ビニール袋 |
☆ |
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替え衣類 |
２ |
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入浴道具 |
１ |
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シュラフ |
０ |
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シュラフカバー |
０ |
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ザックカバー |
１ |
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クマよけ鈴 |
１ |
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食器 |
１ |
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水筒 |
☆ |
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時計 |
１ |
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日焼け止め |
１ |
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非常食 |
☆ |
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インナー手袋 |
１ |
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防寒用帽子 |
１ |
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サングラス |
０ |
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カラビナ |
☆ |
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下山用靴 |
１ |
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新聞紙 |
☆ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
コンロ |
１ |
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ガスカートリッジ |
１ |
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コッヘル（鍋） |
１ |
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ファーストエイドキット |
１ |
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医薬品 |
１ |
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ラジオ |
１ |
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トランシーバ（144MHz） |
１ |
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カメラ |
２ |
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車 |
1 |
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