| 山行目的 | クライミング三昧 | | 集合場所・時間 | JR尼崎9時 | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
12：00 小赤壁 15：00 銭湯・買い物 18：00 テント設営・夕食
■2日目
7：00 朝食、テント撤収 8：30 移動 9：30 御着岩場-15：00 銭湯・買い物 18：00 テント設営・夕食
■3日目
7：00 朝食、テント撤収 8：30 移動 9：30 古ボッケ-15：00
または小赤壁または山神社 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, トポ, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ロープ, クライミングシューズ, ハーネス, ヘルメット, チョーク, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, クイックドロー, スリング, ロープスリング, セルフビレイランヤード, キャメロット, ストッパー, カム, ナッツキー, アッセンダー, ディッセンダー, ボルダリングマット | | 共同装備品 | 靴, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 食器, 調理器具, ライター, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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