| 集合場所・時間 | 11:00 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | ◆１日目
12:00 上高地バスターミナル - 13:12 明神分岐 - 14:24 徳沢（1泊）
◆２日目
06:00 徳沢 - 10:24 長塀山 - 11:18 妖精ノ池 - 11:36 蝶ヶ岳（1泊）
◆３日目
05:00 蝶ヶ岳 - 07:06 北峰 - 07:24 大滝山 - 10:36 大滝槍見台 - 13:00 徳本峠 - 14:48 明神分岐 - 16:00 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | ３日目の下山が遅れた場合、徳本峠または小梨平にテント泊する。 | | 食事 | ◆１日目
昼…上高地
夜…持参
◆２日目
朝…持参
昼…蝶ヶ岳ヒュッテ
夜…持参
◆３日目
朝…持参
昼…持参
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 防寒着, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, アイゼン, ピッケル, ビーコン, 行動食, 水筒（保温性）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, テントマット, シェラフ | | 共同装備品 | 昼ご飯, 調理用食材, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, カメラ, テント |
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