| 集合場所・時間 | 7時発しなの | 行動予定
（自由記述） | 12:30 上高地バスターミナル - 13:50 天然クーラー 14:00 - 15:10 岳沢小屋（1泊）
06:30 岳沢小屋 - 09:30 紀美子平 09:40 - 10:10 前穂高岳 10:30 - 10:50 紀美子平 11:00 - 12:50 奥穂高岳 13:10 - 13:40 穂高岳山荘（1泊）
06:30 穂高岳山荘 - 07:40 取付点 - 09:02 Ｓガレ 09:12 - 09:52 本谷橋 10:02 - 10:52 横尾 11:12 - 12:02 新村橋 - 12:22 徳沢 12:42 - 13:42 明神分岐 13:52 - 14:52 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ヘルメット |
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