| 山行目的 | 縦走練習 | 行動予定
（自由記述） | 10:50 瑞牆山荘 - 11:15 富士見平小屋 11:45 - 12:00 1802m地点 - 12:45 瑞牆山 13:05 - 13:35 1802m地点 - 13:50 富士見平小屋 - 14:25 鷹見岩 - 14:55 富士見平小屋（1泊）
05:00 富士見平小屋 - 05:30 大日小屋 - 05:45 大日岩 - 06:30 2467m地点 - 06:40 金峰山 - 06:47 金峰山小屋 - 07:25 中ノ沢出合 - 08:02 八丁平 - 08:27 1802m地点 - 08:42 富士見平小屋 - 09:02 瑞牆山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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