| 集合場所・時間 | 08:00 712m地点 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 712m地点 - 09:30 易老渡 - 10:40 小さなコル - 11:35 面平 - 12:40 平らな広場 - 13:45 馬の背 - 14:20 2251m地点 - 14:50 易老岳 - 16:00 三吉平 - 17:10 2498m地点 - 17:20 光岳小屋（1泊）
08:00 光岳小屋 - 08:20 光岳 - 08:30 光石 - 08:45 光岳 - 09:00 光岳小屋 - 09:10 2498m地点 - 10:00 三吉平 - 11:20 易老岳 - 12:35 鞍部 - 13:10 希望峰 - 13:40 仁田池 - 14:10 茶臼岳 - 14:30 2506m地点 - 15:45 奇岩竹内門 - 16:15 上河内岳の肩 - 17:05 2701m地点 - 17:35 岩頭 - 18:20 2279m地点 - 18:25 聖平小屋（1泊）
08:00 聖平小屋 - 08:05 2279m地点 - 08:35 薊畑 - 09:35 小聖岳 - 10:55 前聖岳 - 11:45 小聖岳 - 12:25 薊畑 - 13:00 ２２００ｍの標識 - 13:25 苔平 - 14:05 小さな広場 - 14:40 ガレの上 - 15:25 西沢渡 - 16:10 聖光小屋 - 16:40 易老渡 - 18:10 712m地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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