| 集合場所・時間 | 自家用車で沼田IC~尾瀬戸倉駐車場
06:30のバスが目標
07:30 鳩待峠発予定 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 鳩待峠 - 08:36 山ノ鼻 08:46 - 09:35 牛首分岐 09:45 - 10:29 竜宮十字路 - 11:02 見晴（下田代十字路） 11:22 - 11:39 見晴新道分岐 - 13:18 白砂峠（白砂乗越） - 13:56 沼尻 14:26 - 15:16 長英新道分岐 - 15:38 1668m地点（1泊）
07:00 1668m地点 - 07:27 三平下 - 08:00 南岸分岐 - 08:50 沼尻 09:00 - 09:44 白砂峠（白砂乗越） - 11:01 見晴新道分岐 - 11:12 見晴（下田代十字路） 11:22 - 11:38 東電分岐 - 12:00 東電小屋 12:20 - 12:42 ヨッピ吊橋 - 13:37 牛首分岐 13:47 - 14:37 山ノ鼻 14:47 - 16:15 鳩待峠 | | 緊急時の対応・ルート | 鳩待峠〜尾瀬沼間 鳩待峠に引き換えし
尾瀬沼以降 大清水へ | | 食事 | 1日目 朝食+昼食 おにぎり×３ ウィンナー４
2日目 山小屋でおにぎり弁当注文
スープ2食 | | 計画書の提出先・場所 | 鳩待峠の登山ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル（ウィンドブラスト）, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック（45L）, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, くつろぎ着, 下山服（車に置いておく） | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター |
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