| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 谷川岳ベースプラザ駐車場\500・5時30分 | 行動予定
（自由記述） | 土合口 06:00 - 08:40 ラクダの背(ラクダのコブ) - ラクダのコル - 10:00 谷川岳・肩の小屋 10:05 - 10:15谷川岳（トマノ耳） 10:20 - 10:30 谷川岳（オキノ耳） 10:35 - 10:45谷川岳（トマノ耳） 11:15 - 11:20 谷川岳・肩の小屋 11:20 - 12:05 熊穴沢避難小屋 12:05 - 12:40 天神平 - 12:46 ゴール地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
１ |
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予備電池 |
１ |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
１ |
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コンパス |
１ |
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笛 |
１ |
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筆記具 |
１ |
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保険証 |
１ |
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飲料 |
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ティッシュ |
１ |
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三角巾 |
１ |
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バンドエイド |
１ |
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タオル |
１ |
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携帯電話 |
１ |
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計画書 |
１ |
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雨具 |
１ |
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防寒着 |
１ |
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ストック |
１ |
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水筒 |
１ |
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時計 |
１ |
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非常食 |
１ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ファーストエイドキット |
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カメラ |
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