| 山行目的 | 沢泊訓練 | | 集合場所・時間 | 林道入り口
https://goo.gl/maps/faU7DQivDLBcaMwn9
| 行動予定
（自由記述） | 【行動の概要】
05:30 ぴー出発
06:00 まこ宅
08:00 林道入り口 出発
10:00〜 530 二股右岸 C1 釣り、焚火準備、ロープワーク等訓練、宴会
訓練メニュー：
チロリアン、沢の渡渉、ビレイ、自在結び、ブーリン
薪の効率よい集め方、火起こし
タープ張り方、
焚火料理
《群別川ルート》
05:00 起床、朝食、荷物デポして出発
06:00 荷物デポして出発
06:30「F1大滝15m」 （込み25分）
08:50「F2大滝15m」 （込み15分）
09:15「郡別大滝30m」（込み50分）
11:00 郡別岳山頂！
《増田の沢ルート》
15:00「牧ノ滝15m」 （込み13分）
16:00 林道ゲート着 | | 食事 | 食担：まこ
調味料、調理器具はまこが持参
1日目：
昼 行動食+魚
夜 イワナの刺身 塩焼き 唐揚げ そば、(夜に炊飯) 骨酒
2日目
朝 お茶漬け
昼 行動食 | | その他 | お酒忘れずに
ビール、日本酒がオススメ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, ザック, 昼ご飯, 行動食, 調理用食材, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, ツェルト, ナイフ, ハーネス, ヘルメット, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, スリング, ロープスリング, 渓流シューズ, 6mm 15m補助ロープ, 防水袋, シュラフ(シュラフカバー), マット, サンダル, 着替え, 釣り道具, シュラカップ, 割りばし | | 共同装備品 | 魚網, 魚塩, 8mm 30ｍロープ, ハンマーバイル, ハーケン複数, テント, 銀マット, 焚き火缶, ストーブ, ライター, 焚き付け的な, 米, 調味料, 塩, コッヘル, その他調理用具, サワビ, 醤油 |
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