| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 05:30 鳩待峠 | 行動予定
（自由記述） | 05:30 鳩待峠 - 06:50 横田代 - 07:40 アヤメ平 08:10 - 08:30 富士見峠 - 09:50 昼場 - 10:50 見晴（下田代十字路） 11:50 - 12:05 東電分岐 - 12:25 東電小屋 - 12:45 ヨッピ吊橋 - 13:35 牛首分岐 - 14:15 竜宮十字路 - 14:45 見晴（下田代十字路）（1泊）
05:00 見晴（下田代十字路） - 05:15 見晴新道分岐 - 06:45 白砂峠（白砂乗越） - 07:20 沼尻 - 08:05 長英新道分岐 - 08:25 1668m地点 09:25 - 09:50 三平下 - 10:20 南岸分岐 - 11:05 沼尻 - 11:45 白砂峠（白砂乗越） - 12:55 見晴新道分岐 - 13:05 見晴（下田代十字路）（1泊）
06:00 見晴（下田代十字路） - 06:30 竜宮十字路 - 07:10 牛首分岐 - 07:55 山ノ鼻 - 09:15 鳩待峠 | | 緊急時の対応・ルート | ２日目の雨天が予想されるので、燧ヶ岳は見送る。 | | 食事 | ⑴行く途中で❶、車で❷は、コンビニで購入しておく。
⑵朝、昼、夕とも、〔ベーコン塊・チーズ・ゆで卵〕＋〔バター、ココナッツオイル〕を基本食（行動食）とする。
⑶朝食は、温かいものを食べたいので、基本色＋カップヌードル（リフィル）とする。
⑷夕食は、ちょっとキャンプ気分で、基本食＋肉＋アルファ米＋粉末スープとする。
⑸ドリップコーヒー、缶ビール、おやつ（トレイルミックス等）を準備する。
⑹ここにあげた食糧は、すべて２人分を隆之が準備する。そのほか必要であれば各々準備する。 | | その他 | 日本山岳救助機構（ジロー） Z55402-76513-1-K138154
モンベル 野遊び保険 1801544287-001386 |
氏名 /
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山岳保険 /
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