| 山行目的 | 南アルプスアルプス縦走 | 行動予定
（自由記述） | 畑薙第一ダム 13:30 → 14:30 畑薙大吊橋 → 15:03 ヤレヤレ峠 → 15:51 ウソッコ沢小屋 → 17:14 横窪沢小屋 → 18:44 樺段 → 19:17 茶臼小屋 (1泊)
茶臼小屋 05:00 → 05:30 茶臼岳 → 05:40 仁田池 → 05:55 希望峰 → 06:10 コル → 06:40 易老岳 → 07:13 三吉平 → 08:00 Point → 08:06 光小屋 → 08:11 Point → 08:19 光岳 → 08:25 Point → 08:27 光小屋 → 08:33 Point → 09:00 三吉平 → 09:44 易老岳 → 10:11 コル → 10:39 希望峰 → 10:54 仁田池 → 11:11 茶臼岳 → 11:27 茶臼小屋 (1泊)
茶臼小屋 05:00 → 05:49 竹内門 → 06:21 上河内岳 → 06:59 岩頭 → 07:50 薊畑 → 08:37 小聖岳 → 09:32 前聖岳 → 10:08 聖兎ノコル → 10:49 兎岳 → 11:20 小兎岳 → 11:59 中盛丸山 → 12:35 百間洞山の家 (1泊)
百間洞山の家 05:00 → 05:49 百間平 → 06:11 コル → 07:03 赤石岳 → 07:55 大聖寺平 → 08:14 荒川小屋 → 09:27 中岳 → 10:17 悪沢岳 → 10:31 丸山 → 10:52 悪沢岳 → 11:38 中岳 → 11:45 前岳 → 13:05 高山裏避難小屋 → 13:54 板屋岳 → 14:10 瀬戸沢ノ頭 → 15:21 小河内岳 → 15:48 前小河内岳 → 16:13 烏帽子岳 → 16:40 山伏峠（山伏峠小屋） (1泊)
山伏峠（山伏峠小屋） 08:00 → 08:23 コル → 08:47 本谷山 → 09:22 ゴーロ → 09:52 塩見小屋 → 10:45 塩見岳（西峰） → 10:47 塩見岳（東峰） → 11:04 北俣岳分岐 → 11:57 北荒川岳 → 12:46 竜尾見晴 → 13:10 安倍荒倉岳 → 13:25 熊ノ平小屋 → 13:31 井川越 → 13:59 三国平 → 15:01 農鳥小屋 → 15:44 西農鳥岳 → 16:07 農鳥岳 → 16:32 西農鳥岳 → 16:58 農鳥小屋 → 18:06 間ノ岳 → 18:35 中白根山 → 18:53 北岳山荘 (1泊)
北岳山荘 08:00 → 08:37 吊尾根分岐 → 08:52 北岳 → 09:03 両俣小屋分岐 → 09:10 北岳肩ノ小屋 → 09:26 小太郎尾根分岐 → 10:15 白根御池小屋 → 11:13 御池分岐 → 11:27 北岳登山口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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