| 山行目的 | 裏銀座の静かな山歩きを楽しむ | | 集合場所・時間 | 往路は長野道安曇野ICから七倉へ。ICから七倉までは約1時間。七倉山荘周りの駐車場は100台ほど停められそうです(無料)。七倉から高瀬ダムまでは特定タクシーで、2,100円/台です。タクシー乗り場の近くに登山補導所があり、ここで登山計画書を出します。
復路は以下のルートで上高地から七倉に戻る。
�．▲襯團蓋鯆魅丱后Ь綛眞�14:05〜新島々15:10
�▲▲襯團蓋鯆姪甜屐Э慧隋�15:25〜松本15:54 ←��,�△�2,450円(割引あり)
��JR大糸線：松本16:00〜信濃大町16:58 ←670円
�ぅ織�シー：信濃大町駅17:05頃〜七倉17:30頃 ←小型6,200円 | 行動予定
（自由記述） | 9/19）高瀬ダム5:52→6:11ブナ立尾根登山口6:11→7:05権太落シ7:05→8:53三角点9:16→
10:26烏帽子小屋11:35→11:55前烏帽子岳13:42→14:03烏帽子小屋(テント泊)
9/20）烏帽子小屋4:30→7:01三ッ岳7:08→8:40野口五郎岳9:16→10:56東沢乗越11:08→
11:50水晶小屋12:00→12:40ワリモ岳北分岐12:50→14:00鷲羽岳14:10→
15:20三俣山荘(テント泊)
9/21）三俣山荘4:30→巻道ルート→7:20双六小屋7:40→8:25樅沢岳8:40→
11:20千丈乗越11:40→13:10槍ヶ岳山荘13:20→13:40槍ヶ岳14:00→
14:30槍ヶ岳山荘14:40→15:00殺生ヒュッテ(テント泊)
9/22）殺生ヒュッテ5:00→8:20槍沢ロッジ8:40→10:00横尾10:20→
11:30徳澤11:50→ 12:50明神13:00→14:00上高地(河童橋)
CT（山と高原地図）
【1day】七倉山荘(1:30)高瀬ダム(1:50)権太落シ(2:10)三角点(1:20)鳥帽子小屋(0:30)前鳥帽子岳(0:15)烏帽子岳(0:20)前鳥帽子岳(0:30)鳥帽子小屋（total 08:25)
【2day】烏帽子小屋(1:30)三ッ岳(2:00)野口五郎岳(0:30)真砂分岐(1:20)東沢乗越(0:40)水晶小屋(0:40)ワリモ北分岐(1:10)鷲羽岳(1:00)三俣山荘（total 08:50)
【3day】三俣山荘(2:20)双六小屋(0:45)樅沢岳(2:40)千丈乗越(1:30)槍ヶ岳山荘(0:30)槍ヶ岳(0:30)槍ヶ岳山荘(0:20)殺生ヒュッテ（total 08:35)
【4day】殺生ヒュッテ(0:20)坊主岩小屋(1:00)天狗原分岐(0:50)大曲(1:00)槍沢ロッヂ(0:30)一ノ俣(0:50)横尾山荘(1:10)徳沢園(1:00)明神(1:00)上高地BT（total 07:40) | | 緊急時の対応・ルート | (1)真砂岳分岐から竹村新道で湯俣に下山
(2)双六小屋から小池新道で新穂高へ下山 | | 注意箇所・注意点 | 長期縦走になるので状況に応じて山小屋泊、撤退も考慮 | | 食事 | 朝夕：自炊
昼：行動食もしくは山小屋で
予備：２食分 | | 計画書の提出先・場所 | 七倉山荘 登山補導所にて提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
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コンパス |
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笛 |
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ライター |
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保険証 |
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飲料 |
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ティッシュ |
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三角巾 |
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バンドエイド |
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タオル |
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携帯電話 |
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計画書 |
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雨具 |
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防寒着 |
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スパッツ |
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手袋 |
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ストック |
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ビニール袋 |
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替え衣類 |
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入浴道具 |
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シュラフ |
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シュラフカバー |
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ザックカバー |
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クマよけ鈴 |
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食器 |
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水筒 |
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時計 |
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日焼け止め |
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食糧 |
6食 |
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行動食 |
4日分 |
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非常食 |
2食 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
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テントマット |
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コンロ |
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ガスカートリッジ |
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コッヘル（鍋） |
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ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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カメラ |
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ポリタンク |
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