| 集合場所・時間 | 【往路】
●さわやか信州号：長野駅東口8:30 - 11:10上高地
【復路】
アルピコ・JR：
上高地12:00 - 13:56松本14:28 - 15:41長野16:09
上高地12:40 - 14:36松本15:30 - 16:50長野
上高地13:20 - 15:15松本16:04 - 16:56長野17:03
上高地14:05 - 15:55松本16:04 - 16:56長野17:03
上高地14:05 - 15:55松本16:34 - 17:50長野18:17
●長野18:17 | 行動予定
（自由記述） | 12:15 上高地バスターミナル - 13:15 明神分岐 - 14:15 徳沢 - 14:35 新村橋 - 15:25 横尾（1泊）
06:30 横尾 - 07:30 一ノ俣 - 08:10 槍沢ロッヂ - 09:50 大曲 - 10:50 天狗原分岐 - 12:20 坊主の岩小屋 - 13:00 殺生ヒュッテ - 13:40 槍ヶ岳山荘（1泊）
05:00 槍ヶ岳山荘 - 05:30 槍ヶ岳 - 06:00 槍ヶ岳山荘 - 06:10 飛騨乗越 - 08:40 2971m地点 - 09:00 南岳小屋 09:30 - 09:50 2971m地点 - 11:20 天狗池 - 11:50 天狗原分岐 - 12:40 大曲 - 13:40 槍沢ロッヂ（1泊）
06:30 槍沢ロッヂ - 07:00 一ノ俣 - 07:50 横尾 - 08:40 新村橋 - 09:00 徳沢 - 10:00 明神分岐 - 11:00 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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