| 集合場所・時間 | 05:03 穂高駐車場発 06:05 中房温泉着バス | 行動予定
（自由記述） | 06:30 燕岳登山口 - 08:00 第二ベンチ 08:20 - 09:40 合戦小屋 10:00 - 11:30 燕山荘 12:00 - 12:30 燕岳 12:40 - 13:05 燕山荘（1泊）
05:00 燕山荘 - 06:00 大下りノ頭 06:10 - 08:10 喜作レリーフ 08:30 - 09:10 大天荘 - 09:20 大天井岳 09:40 - 09:50 大天荘 - 11:20 東天井岳 11:40 - 13:10 常念乗越（1泊）
05:00 常念乗越 - 06:10 常念岳 06:30 - 06:35 常念岳山頂 - 06:40 常念岳 - 07:30 常念乗越 07:50 - 08:30 水場 08:40 - 09:00 胸突八丁 09:10 - 10:30 王滝ベンチ 10:50 - 11:40 一ノ沢登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 食器, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, 歯ブラシ, お風呂セット(車) | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, サブザック, 虫除けスプレー |
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