| 山行目的 | 日本の山を知りたい | | 集合場所・時間 | 9/1 白馬八方集合、泊
9/2 猿倉〜白馬尻小屋〜大雪渓〜白馬岳、白馬山荘泊 | 行動予定
（自由記述） | 9/1 白馬八方集合、泊
9/2 7:00猿倉〜9:30白馬尻小屋〜大雪渓〜白馬岳、白馬山荘泊
9/3 白馬山荘〜不帰キレット〜唐松岳〜五竜山荘
9/4 五竜岳〜鹿島槍〜冷池山荘
9/5 爺カ岳〜扇沢〜信濃大町 | | 注意箇所・注意点 | 大雪渓の状況確認 | | 食事 | 各自の行動食
水 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
１ |
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予備電池 |
２ |
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1/25,000地形図 |
2 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
2L |
水。スポーツドリンク |
ティッシュ |
3 |
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三角巾 |
1 |
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バンドエイド |
10 |
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タオル |
2 |
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携帯電話 |
2 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
上下別 |
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防寒着 |
2 |
フリース、ダウン |
スパッツ |
1 |
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手袋 |
1 |
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ストック |
2 |
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ビニール袋 |
4 |
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替え衣類 |
1 |
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入浴道具 |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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クマよけ鈴 |
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食器 |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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非常食 |
1 |
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アイゼン |
1 |
6本爪 |
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軽アイゼン |
1 |
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防寒用帽子 |
1 |
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テントシューズ |
1 |
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サングラス |
1 |
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カラビナ |
1 |
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携帯トイレ |
2 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
コンロ |
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ガスカートリッジ |
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コンロ台 |
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コッヘル（鍋） |
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ローソク |
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ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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ラジオ |
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カメラ |
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環付きカラビナ |
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カラビナ |
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