| 集合場所・時間 | 08:00 室堂 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 室堂 - 08:10 みくりが池温泉 - 08:25 らいちょう温泉雷鳥荘 - 08:55 雷鳥平 - 09:35 らいちょう温泉雷鳥荘 - 10:05 室堂平 10:25 - 10:55 祓堂 - 11:15 一ノ越 - 12:15 雄山 12:45 - 13:05 大汝山 - 13:20 富士ノ折立 - 13:45 2855m地点 - 14:35 2785m地点 - 14:50 別山 15:10 - 15:20 2819m地点 - 15:40 別山乗越 - 16:50 雷鳥平（1泊）
06:00 雷鳥平 - 06:30 新室堂乗越 - 07:00 室堂乗越 - 08:30 奥大日岳 09:00 - 09:20 梯子 - 10:20 七福園 - 11:00 大日小屋 - 11:20 大日岳 11:30 - 11:45 大日小屋 12:45 - 13:25 七福園 - 14:15 梯子 - 14:45 奥大日岳 14:55 - 16:05 室堂乗越 - 16:35 新室堂乗越 - 16:55 雷鳥平（1泊）
08:00 雷鳥平 - 08:40 らいちょう温泉雷鳥荘 - 09:00 みくりが池温泉 - 09:10 室堂 | | 緊急時の対応・ルート | 台風情報を確認し、天候悪化の場合は室堂より下山。 | | 食事 | 初日2日目夕食はテントにて
2日目朝食はパスタ
3日目は残り |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替 え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレ ーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッド ランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時 計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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