| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 06:00 広河原 | 行動予定
（自由記述） | 06:20 広河原 - 06:42 白根御池小屋分岐 - 08:35 大樺沢二俣 08:45 - 11:00 八本歯のコル 11:10 - 11:32 3023m地点 - 12:13 北岳山荘 13:13 - 13:54 中白根山 - 14:48 間ノ岳 15:08 - 15:53 中白根山 16:03 - 16:30 北岳山荘（1泊）
05:40 北岳山荘 - 06:34 吊尾根分岐 - 06:52 北岳 07:22 - 07:44 両俣小屋分岐 - 07:58 北岳肩ノ小屋 08:08 - 08:26 小太郎尾根分岐 - 09:47 白根御池 10:07 - 11:28 白根御池小屋分岐 11:38 - 11:56 広河原 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, シェラフ | | 共同装備品 | ポール, テント, テントマット |
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