| 集合場所・時間 | 03:00 猿倉 | 行動予定
（自由記述） | 03:00 猿倉 - 04:00 白馬尻小屋 - 06:30 岩室跡 - 08:30 白馬岳頂上宿舎 - 08:50 白馬山荘 - 09:05 白馬岳 - 09:35 三国境 - 10:15 小蓮華山 - 11:45 白馬大池 - 13:15 天狗原 - 14:15 栂池自然園 | | 食事 | 昼食 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|