行動予定
（自由記述） | 燕温泉(06:00)・・・湯道分岐(07:30)[休憩 10分]・・・天狗堂(09:20)[休憩 10分]・・・妙高山南峰(11:10)[休憩 10分]・・・妙高山北峰(11:30)[休憩 10分]・・・妙高山南峰(11:50)[休憩 30分]・・・天狗堂(13:40)[休憩 10分]・・・湯道分岐(15:00)[休憩 10分]・・・麻平(16:00)・・・燕温泉(16:30) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, フリース, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 携帯, 時計, タオル |
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