| 山行目的 | 職場の仲間たちと槍ヶ岳登頂 | | 集合場所・時間 | 場所：上高地バスターミナル
時間：９月６日午前９時 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 上高地バスターミナル - 10:22 明神分岐 - 11:22 徳沢 11:42 - 12:02 新村橋 - 12:52 横尾 13:02 - 14:02 一ノ俣 - 14:42 槍沢ロッヂ（1泊）
05:30 槍沢ロッヂ - 07:10 大曲 07:20 - 08:20 天狗原分岐 08:30 - 10:00 坊主の岩小屋 - 10:40 ヒュッテ大槍（1泊）
03:30 ヒュッテ大槍 - 04:20 槍ヶ岳山荘 04:30 - 05:00 槍ヶ岳 05:30 - 06:00 槍ヶ岳山荘 06:10 - 06:30 殺生ヒュッテ - 06:50 坊主の岩小屋 - 07:50 天狗原分岐 - 08:40 大曲 - 09:40 槍沢ロッヂ 09:50 - 10:20 一ノ俣 - 11:10 横尾 - 12:00 新村橋 - 12:20 徳沢 - 13:20 明神分岐 - 14:20 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 体調、天候不良等により引き返す場合は、基本的に行動予定のルートをそのまま戻ります。 | | 注意箇所・注意点 | 十分な睡眠と体調管理をお願いします。
前日および山小屋での過度な飲酒は控えましょう。
下山時は特に足元に注意が必要です。 | | 食事 | 9月6日：朝食、昼食を各自持参、夕食は山小屋
9月7日：朝食は弁当に変更。昼食は各自用意、夕食は山小屋
9月8日：朝食は弁当に変更。昼食は各自用意（横尾山荘で注文することも可能） | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 | | その他 | 男性２名、女性２名のパーティです。
下山後は上高地ＢＴ近くのアルプス山荘で入浴（１４時３０分アポ）。入浴に必要な荷物は上高地ＢＴの手荷物預かり所にデポしていきます。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, ヘルメット | | 共同装備品 | ファーストエイドキット | | 装備備考 | ヘルメット、ヘッドランプは必須。槍ヶ岳ピークハント用にサブザックが便利。 |
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