行動予定
（自由記述） | 1 青木鉱泉 0:00 5:00
2 南精進滝 2:00 7:00
3 白糸滝 1:30 8:30
4 五色滝 1:00 9:30
5 鳳凰小屋 1:00 10:30
6 地蔵岳 1:20 11:50
7 赤抜沢ノ頭 0:10 12:00
8 （分岐） 0:30 12:30
9 観音岳 0:40 13:10
10 薬師岳 0:30 13:40
11 （小屋） 3:20 17:00
12 青木鉱泉 0:35 17:35
| | その他 | |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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