| 山行目的 | 無雪期ＰＨ | | 集合場所・時間 | 桜坂駐車場 06:00 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 水場 - 07:40 五合目（焼松） 08:00 - 09:00 六合目（展望台） - 09:40 1586m地点 10:00 - 10:50 前巻機山（ニセ巻機） - 11:00 避難小屋 11:10 - 11:50 井戸尾根コース分岐 - 12:00 巻機山 12:10 - 12:20 井戸尾根コース分岐 - 12:40 避難小屋 - 12:50 前巻機山（ニセ巻機） - 13:20 1586m地点 13:30 - 13:55 六合目（展望台） - 14:35 五合目（焼松） - 15:25 水場 | | 緊急時の対応・ルート | 戻る または 避難小屋に停滞 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス | | その他 | 南魚沼署 025-770-0110
無線 430Mhz JJ1EFZ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, サムスプリント, トランシーバー, 虫よけ, ポイズンリムーバー |
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