| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 前夜出発し、途中の姨捨SAにて車中泊。
安曇野インターからしゃくなげ荘裏の登山者駐車場(無料)へ！
しゃくなげ荘より
・往路＝バスにて中房温泉へ 1200円
・復路＝一ノ沢よりタクシーで帰還 4500円
※一ノ沢は携帯がつながらないので、常念小屋より電話で配車予約！ | 行動予定
（自由記述） | Sスタート地点08:10 08:40第１ベンチ08:50 09:20第２ベンチ09:30 10:10第３ベンチ10:20 11:00富士見ベンチ11:10 11:40合戦小屋12:10 12:30合戦山(合戦沢ノ頭)12:40 13:20燕山荘14:20 14:40いるか岩14:50めがね岩15:00燕岳15:10 15:10燕岳15:40燕山荘15:40宿泊地泊
２日目 泊燕山荘06:17 07:19大下りの頭07:20 08:49喜作レリーフ08:50 09:27大天荘09:30 09:40大天井岳09:50 10:00大天荘11:15 13:50常念小屋泊
3日目山行 常念小屋05:43 07:10常念岳07:40 08:30常念小屋08:55 09:06第三ベンチ09:11第二ベンチ09:20第一ベンチ09:31水場10:18笠原沢10:20 10:40烏帽子沢10:4411:04王滝ベンチ11:34山の神11:45一ノ沢登山口G
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25,000地形図, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, ライター, ナイフ, 保険証, 飲料, ティッシュ, 三角巾, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, スパッツ, 手袋, ストック, ビニール袋, 替え衣類, 入浴道具, シュラフ, シュラフカバー, ザックカバー, クマよけ鈴, 食器, 水筒, 時計, 日焼け止め, 非常食 | | 共同装備品 | テント, テントマット, ツェルト, ランタン・マントル, コンロ, ガスカートリッジ, コンロ台, コッヘル（鍋）, ローソク, ファーストエイドキット, 医薬品, ラジオ, トランシーバ（使用帯）, カメラ, ビデオカメラ, ポリタンク, 天気図用紙, 車 |
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