| 山行目的 | 朝日連峰 | | 集合場所・時間 | 06:00 日暮沢小屋 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 日暮沢小屋 - 06:24 林道終点 - 08:40 ハナヌキ峰分岐 - 10:08 小朝日岳 - 11:36 大朝日小屋 - 11:48 大朝日岳 - 11:56 大朝日小屋 - 13:08 西朝日岳 - 13:48 竜門山（1泊）
05:00 竜門山 - 06:24 寒江山 - 06:40 北寒江山 - 06:56 狐穴小屋 - 09:04 以東岳 - 10:48 狐穴小屋 - 11:16 北寒江山 - 11:32 寒江山 - 12:56 竜門山 - 13:28 ユーフン山 - 13:52 清太岩山 - 15:28 日暮沢小屋 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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