| 山行目的 | 個人山行 | | 集合場所・時間 | 08:00 北沢峠 | 行動予定
（自由記述） | "【9/14】―――――――――――――――――――――――――――――――
北沢峠(休15)9:15 - 9:25 大平山荘 - 11:55 馬の背ヒュッテ(休60) - 13:05 2697m地点 - 14:05 仙丈小屋(泊)
【9/15】―――――――――――――――――――――――――――――――
4:40 仙丈小屋 - 5:05 仙丈ヶ岳(休50) - 6:25 仙丈小屋(休95) - 8:50 小仙丈ヶ岳(休10) - 9:40 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐(休10) - 11:10 北沢峠 | | 緊急時の対応・ルート | 荒天時速やかに下山 |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 登山靴, 長袖シャツ, アンダーウェアー, 夏用パンツ, ニット帽子, 夏用グローブ, サングラス, ゲイター, ネックカバー, 雨具, アイゼン, ヘルメット, ヘッドランプ（予備単３電池）, モバイルバッテリー, コンパス, 笛, クマ鈴, 筆記具, 財布, 保険証, ティッシュ, ウェットティッシュ, タオル, 携帯電話, 防寒着（フリース, ダウン等）, ストック, トイレセット, 時計, 水筒, カトラリー, 日焼け止め, バンドエイド, 常備薬, エマージェンシーシート, ゴミ袋, 着替え, 予備タオル, 予備靴下, 飲料（お茶・スポーツドリンク）, 水（夏3L・冬1.5L）, 昼ご飯, 行動食（おやつ）, 非常食, コーヒー, アクエリアスパウダー | | 共同装備品 | ２万５千分の１地形図, 山と高原地図, 計画書, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ, コンロ, ガスボンベ, ライター, 鍋, フライパン, ナイフ, ラジオ, 虫除け, ポイズンリムーバ, ヒル避け, アルコール消毒液, ダクトテープ, のこぎりカッター, バスタオル |
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