| 山行目的 | 北アルプス縦走 | | 集合場所・時間 | 05:00 穂高駐車場
06:30 燕岳登山口 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 燕岳登山口 - 07:42 第二ベンチ 07:52 - 08:56 合戦小屋 09:06 - 10:18 燕山荘 10:28 - 10:52 燕岳 11:02 - 11:22 燕山荘 - 12:10 大下りノ頭 12:20 - 13:56 喜作レリーフ 14:06 - 14:38 大天荘 - 14:46 大天井岳 - 14:54 大天荘（1泊）
06:00 大天荘 - 07:12 東天井岳 07:22 - 08:34 常念乗越 08:44 - 09:40 常念岳 - 09:44 常念岳山頂 09:54 - 10:30 2498m地点 - 11:18 2591m地点 11:28 - 12:40 蝶槍 12:50 - 13:06 2624m地点 - 13:30 蝶ヶ岳（1泊）
07:00 蝶ヶ岳 - 08:20 まめうち平 08:30 - 09:34 三股 09:44 - 10:00 三股駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 燕山荘到着時にコース確認。大幅な遅れの場合は、燕岳いかずに大天井岳へ。
大天井岳〜蝶ヶ岳、不可能なら常念小屋泊。
怪我等の緊急時は最寄りの下山口へ。
悪天候の場合、中止 | | 食事 | 一日目：朝 各自持参(車中にて)
昼 各自持参or燕山荘(カレーとかある)
夜 大天荘にて
二日目：朝 大天荘にて
昼 大天荘にてお弁当を注文
夜 蝶ヶ岳ヒュッテにて
三日目 朝 蝶ヶ岳ヒュッテにて
行動食、飲料は各自持参
各山荘に売店あり | | 計画書の提出先・場所 | コンパス
山ピコ | | その他 | 電波
燕山荘 ドコモOK 他は場合による
大天荘 ドコモOK 他は場所による
蝶ヶ岳ヒュッテ au小屋周辺でOK 他は稜線上 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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