| 集合場所・時間 | 扇沢発始発6：30
黒部ケーブルカー7：10
立山ロープウェイ7：30
立山トロリーバス7：45
室堂着7：55（予） | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
室堂 - 08:00 一の越山荘 10:10 雄山 - 11:20 富士ノ折立 12:00 真砂岳 12:30 別山南峰 13:50 剱沢キャンプ場 15：00
■2日目
剱沢キャンプ場 - 03:50 剣山荘 04:10 - 04:20 一服剱 - 05:30 前剱 05:50 - 06:40 剱岳 07:20 - 08:30 前剱 08:40 - 09:50 剱沢キャンプ場 10:40 - 11:30 剱御前小舎 11:40 - 12:30 雷鳥沢キャンプ場 12:40 - 13:50 室堂
| | 注意箇所・注意点 | 剱沢キャンプ場は9月まで
小屋の営業は10/12（日）まで | | 食事 | アルファ米（白）２、フリーズドライカレー２、グラノーラ２、行動食、予備 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 毛帽子, アウター手袋 | | 共同装備品 | サブザック, 水筒（保温性）, ポール, テント, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル |
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