| 山行目的 | アルパインクライミング | | 集合場所・時間 | 美濃戸口4：00 | 行動予定
（自由記述） | 赤岳山荘 5:00 美濃戸山荘 5:10 堰堤広場 - 06:00 赤岳鉱泉 07:10 - 07:20 大同心基部 - 8：40 小同心基部 9：20 -登攀開始9：40 横岳 11:40-12：00 三叉峰（横岳） 12:10 地蔵の頭 12:50 - 行者小屋 14:00 - 14:20 美濃戸山荘 - 16:20 赤岳山荘
| | 緊急時の対応・ルート | 登攀前に怪我、病気の場合は赤岳鉱泉で宿泊又は登攀を諦め北沢経由で赤岳山荘へ下山。ピーク登攀後に不足の事態の場合 硫黄岳山荘へ移動 宿泊 翌日 北沢経由下山
| | 注意箇所・注意点 | 気温が低い為 防寒着必須 | | 計画書の提出先・場所 | Compass |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 毛帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, トポ, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, ロープ, クライミングシューズ, ハーネス, ヘルメット, チョーク, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, クイックドロー, スリング, ロープスリング, セルフビレイランヤード, アッセンダー, プーリー |
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