| 山行目的 | 古光山を縦走する＆曽爾高原のススキ〜 | | 集合場所・時間 | 曽爾高原駐車場 7:30
| 行動予定
（自由記述） | 駐車場 7:40 〜 長尾峠 〜 後古光山 〜 古光山 〜 南峰 〜 大峠 〜 みつえ高原牧場経由 〜 長尾峠 〜 亀山 〜 亀山峠 〜 お亀池 〜 13:00 駐車場
| | その他 | 帰りはお亀の湯でまったり
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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