行動予定
（自由記述） | 平標登山口 - 08:21 松手山 08:23 - 10:01 平標山 10:05 - 11:19 仙ノ倉山 12:23 - 13:27 平標山 13:29 - 14:13 平標山の家 14:33 - 15:33 平元新道登山口 - 16:59 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 行動食, 非常食, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 携帯, サングラス, ツェルト, ストック, カメラ |
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