行動予定
（自由記述） | 09:20 登山口 - 11:28 神楽ヶ峰 - 11:44 雷清水 - 12:24 苗場山 12:44 - 13:00 苗場山神社 - 13:48 1886m地点 - 14:44 赤倉山 - 16:20 1143m地点 - 16:36 山口館（1泊）
07:00 山口館 - 07:32 見返りの松 - 07:40 鷹ノ巣峠 - 08:16 林道終点 - 08:36 ゲート - 08:52 小日橋 - 09:08 道標 - 09:26 登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 携帯トイレ |
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