| 山行目的 | 心身鍛錬の為 | | 集合場所・時間 | 出発場所: 小赤沢3合目登山口の無料駐車場
時間: 令和1年11月2日(土)6:00 | 行動予定
（自由記述） | 小赤沢三合目登山口 06:00 - 06:30 4合目 - 07:00 5合目 - 08:00 6合目 - 08:30 7合目 - 09:00 8合目 - 09:30 9合目 - 10:00 苗場山 10:30 - 11:00 苗場山頂ﾋｭｯﾃ 12:00 - 14:00 小赤沢三合目登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 雨天時即時下山 | | 注意箇所・注意点 | 危険個所なし。
登山口に登山届ポストあり。 | | その他 | 小赤沢温泉 楽養館 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ |
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