氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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計画書 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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ウェットティッシュ |
1 |
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タオル |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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着替 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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雨具 |
1 |
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時計 |
1 |
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ランチ |
1 |
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おやつ |
1 |
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非常食 |
1 |
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ストック |
1 |
あると楽 |
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ごみ袋 |
1 |
レジ袋、ジップロックなど |
敷布（グランドシート） |
1 |
軽量の折りたたみ椅子でも可 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
医薬品 |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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コッヘル |
1 |
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バーナー |
1 |
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ガスカートリッジ |
1 |
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ヘッドライト |
1 |
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