| 山行目的 | フリークライミング | | 集合場所・時間 | 08:30 ときわ台公園駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 12月12日 08：30ときわ台駐車場−南のエリア２、他で実施−15:00終了(ときわ台駐車場) | | 緊急時の対応・ルート | 雨天時は中止。 | | 注意箇所・注意点 | �―蕕瓩討両貊蠅任離侫蝓璽�ライミングなので、実施環境条件(スタート場所、終了点の状態、支点の状態など)を十分に確認して実施する。
�△覆襪戮�1桁のルートでの実施とし、トップロープを設置する。
��トップロープの設置の際のリードは、慎重に行う。特にビレーについては、
リードの状態に合わせて、ロープのテンション管理を行う(張り目)。
�ぅ蓮璽優垢肇蹇璽廚力�結確認(エイトノット)
�ナ評緝瑤�らの落石
�Ε咼譟嫉�における足元注意
��他パーティーの側にはなるべく近づかない。コミュニケーションをとる。 | | 食事 | 昼食、行動食：各自準備 | | 計画書の提出先・場所 | 自宅関係者 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
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コンパス |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
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ナイフ |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
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バンドエイド |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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スパッツ |
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手袋 |
1 |
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ストック |
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ビニール袋 |
1 |
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替え衣類 |
1 |
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入浴道具 |
1 |
念のため |
シュラフ |
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シュラフカバー |
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ザックカバー |
1 |
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クマよけ鈴 |
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食器 |
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水筒 |
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時計 |
1 |
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日焼け止め |
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非常食 |
1 |
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アイゼン |
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軽アイゼン |
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ピッケル |
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バイル |
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ビーコン |
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スコップ |
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プローブ／ゾンデ棒 |
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わかん |
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スノーシュー |
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冬季手袋 |
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オーバー手袋 |
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インナー手袋 |
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防寒用帽子 |
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目出し帽 |
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テントシューズ |
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ゴーグル |
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サングラス |
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スノーソー |
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ハーネス |
1 |
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クライミングシューズ |
1 |
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環付きカラビナ |
3 |
|
カラビナ |
3 |
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テープスリング |
1 |
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ロープスリング |
1 |
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確保器（ルベルソ等） |
1 |
またはエイト環 |
エイト環 |
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クイックドロー／ヌンチャク |
3 |
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ハンマー |
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ハーケン |
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クライミンググローブ |
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ボルト |
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ジャンピングセット |
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ヘルメット |
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アブミ |
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フィフィ |
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カム |
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ナッツ |
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渓流シューズ |
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ウォータースパッツ |
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ウォーターソックス |
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ウォーターグローブ |
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下山用靴 |
1 |
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ライフジャケット |
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ヤマビル忌避剤 |
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タープ |
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新聞紙 |
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遡行図 |
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トポ（登攀図） |
|
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タイブロック |
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ショートバイル |
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チョークボール |
1 |
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チョークバッグ |
1 |
|
滑降ワックス |
|
|
|
スキーアイゼン |
|
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アイスバイル |
|
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アイススクリュー |
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|
携帯トイレ |
|
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
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|
テントマット |
|
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ツェルト |
1 |
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|
ランタン・マントル |
|
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コンロ |
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ガスカートリッジ |
|
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|
コンロ台 |
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コッヘル（鍋） |
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|
ローソク |
|
|
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ファーストエイドキット |
1 |
|
医薬品 |
1 |
|
ラジオ |
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|
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トランシーバ（使用帯） |
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|
カメラ |
1 |
|
ビデオカメラ |
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ポリタンク |
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|
天気図用紙 |
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車 |
1 |
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|
1/25,000地形図 |
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|
コンパス |
|
|
六角レンチ |
|
|
|
赤布 |
|
|
クライミングロープ |
1 |
シングル |
テープスリング |
|
|
|
ロープスリング |
|
|
環付きカラビナ |
|
|
カラビナ |
|
|
|
トポ（登攀図） |
1 |
|
タイブロック |
|
|
プーリー |
|
|
|
デッドマン |
|
|
スノーバー |
|
|
タープ |
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