行動予定 (自由記述) | 距離:16.16km 累積標高差:+-1040m 行程量:32.32+20.8+10.4=63.52P(★★★) 歩行時間:63.52Px6.0分/P=381分 所要時間:6時間51分 ************************** 所要時間の配分 8:30 あいかわ公園駐車場(190m) (1.52km,+370m,-15m,10.59P,64分) 9:34 南山(544m) (1.12km,+60m,-35m,3.79P,23分) 9:57 権現平(569m) (1.84km,+30m,-290m,7.18P,43分) 10:40 南山・権現平登山口(310m) (2.4km,+10m,-25m,5.25P,32分) 11:12 宮ヶ瀬ビジターセンター(295m) (2.48km,+0m,-0m,4.96P,30分) 11:42 仏果山登山口(295m) (2.32km,+470m,-20m,14.24P,85分) 13:07-37 仏果山(747m) (1.12km,+80m,-120m,5.04P,30分) 14:07 高取山(705m) (2.32km,+20m,-435m,9.39P,56分) 15:03 宮ヶ瀬ダム(290m) (1.04km,+0m,-100m,3.08P,18分) 15:21 あいかわ公園駐車場(190m)
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氏名 /
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個人装備品 | ザック, ザックカバー, ヘッドライト, 携帯ラジオ, 予備電池(単3単4), 替えメガネ, 細引き3mmX10m, 折り畳み傘, スパッツ, タオル, 手袋, 雨具上下, ツエルト, 洗濯ハサミ4本, 敷物用シート, 携帯トイレ, サムスプリント, 三角巾, レスキューシート, ガーゼ, ハサミ, 付箋, テーピングテープ, バンドエイド, 消毒薬, 綿棒, 救急用手袋, ストック2本, ライター, 地図, 地図コピー, シルバコンパス, 筆記具, 裁縫道具, アーミーナイフ, テイシュペーパー, ペットボトル(0.5L)x3, ハイドレーシヨンチューブ, テルモス(お湯0.5L), 非常用水ペットボトル(0.5L), 穴あき蓋, 非常食(カロリーメイト・コンデンスミルク), おにぎり2個, カップラーメン, 武器セット, 財布, 保険カード, 携帯電話, モバイルバッテリー |
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