行動予定
（自由記述） | 御幸橋駐車場 07:00 - 07:14 ヒミズ谷出合小屋 - 07:47 綿向山三合目 - 07:50あざみ小舎 07:57 - 08:08 五合目小屋 08:13 - 08:27 七合目行者コバ 08:28 - 8:54 綿向山 9:03 - 9:30 綿向北尾根分岐 9:35 - 10:00 綿向北西９６２Ｐ 10:01 - 10:33 綿向北西920P - 10:45 オンバノフトコロ - 10:49 竜王東842P - 10:59 竜王山 11:34 - 11:35 千畳平 11:36 - 11:50 竜王山登山口 - 12:13 綿向山登山口 - 12:16 御幸橋駐車場 - 12:24 ゴール地点
| | 食事 | 各自 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, サングラス, ストック, カメラ |
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