| 行動予定 | 宮ヶ瀬北原 07:45 - 07:47 登山口 - 09:27 金冷シ - 10:54 本間ノ頭 - 11:02 無名ノ頭 - 11:16 円山木ノ頭 - 11:36 太礼ノ頭 - 11:46 瀬戸沢ノ頭 - 12:11 堂平分岐 - 12:15 みやま山荘 - 12:45 不動ノ峰休憩所 - 12:59 棚沢ノ頭 - 13:08 鬼ヶ岩ノ頭 - 13:33 蛭ヶ岳 - 14:14 地蔵平道標 - 14:36 姫次 - 14:49 八丁坂の分岐 - 15:01 青根分岐 - 15:03 黍殻山避難小屋 - 15:08 大平分岐 - 15:25 平丸分岐 - 15:39 鳥屋分岐 - 16:14 桃ノ木沢ノ頭 - 16:45 焼山沢左岸尾根取付 - 17:00 水沢橋 - 17:15 奥野隧道 - 17:31 林道奥野線分岐 - 17:41 鳥屋バス停
| 行動予定
（自由記述） | 07:45 三叉路 - 08:21 御殿森ノ頭 08:31 - 08:49 721m地点 - 08:55 733m地点 - 09:13 金冷シ 09:23 - 10:23 本間ノ頭 10:33 - 11:15 太礼ノ頭 11:25 - 11:55 丹沢山 12:05 - 12:41 棚沢ノ頭 12:51 - 13:27 蛭ヶ岳 13:37 - 14:13 地蔵平 - 14:37 姫次 14:47 - 14:59 袖平山 15:09 - 15:21 姫次 - 15:33 八丁坂ノ分岐 - 15:42 青根分岐 15:52 - 15:58 大平分岐 - 16:16 平丸分岐 - 16:28 鳥屋分岐 16:38 - 17:32 557m地点 17:42 - 17:51 485m地点 - 18:06 宮ヶ瀬コッコパーク 18:16 - 18:28 鳥屋 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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