| 山行目的 | アップダウンの続く長い尾根歩き | | 集合場所・時間 | 08:30 234m地点 9時間
集合 JR五日市線 武蔵五日市駅 改札口前 8:00
※集合後、登山口までタクシーで移動します。
※トイレは集合前に済ませましょう。
☆緊急連絡先 080-3425-8787 またはLINE@へ
※《LINE@》https://line.me/R/ti/p/%40imd9636k
コースタイム 徒歩約9時間
コース難易度 ２
体力 3〜4
歩行ペース ★★★
温泉 入りたい ※瀬音の湯しかありません。
申込みは→から https://kodamatozan.com/application/ | 行動予定
（自由記述） | 武蔵五日市駅08:00＝タクシー＝登山口08:30 234m地点 - 08:50 306m地点 09:00 - 09:30 今熊山 09:40 - 11:00 刈寄山 11:10 - 11:30 入山峠 11:40 - 14:00 市道山 14:10 - 15:30 臼杵神社 15:40 - 16:40 荷田子峠 16:50 - 18:10 城山 18:20 - 18:50 十里木 解散19:30（予定）
※温泉 瀬音の湯は十里木にあります。 | | 緊急時の対応・ルート | 往路を戻る、途中下山。 | | 注意箇所・注意点 | ストックがあったほうが良いかもしれません。
| | 食事 | 軽量化と行動食、飲水は２L程度、＋コーラ | | 計画書の提出先・場所 | コンパスの登山届 |
氏名 /
役割
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, フリースセーター（厚手）, ズボン, 靴下, 雨具, ゲイター, 着替え, 靴, 予備靴ひも, 雨蓋付ザック(30リットル程度がおすすめ）, ザックカバー, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, 温泉セット | | 共同装備品 | コンロ, コッヘル, ライター, ツェルト, ストック, ロープ8mm×30m, スリング60ｃｍ×2本, スリング120cm×2本, ハーネス2人分, ファーストエイドセット, 結束バンド, ポイズンリムーバー, サムスプリント |
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