| 山行目的 | 金山沢の滑走 | | 集合場所・時間 | 前日は白馬八方にて宿泊 | 行動予定
（自由記述） | 栂池ゴンドラ山頂駅ー船越ノ頭下ー金山沢ー猿倉ー二股 | | 緊急時の対応・ルート | 天気・４８時間内の降雪量・日本雪崩ネットワークの白馬情報を元に判断
サブプランとして天狗原からの滑走 | | 注意箇所・注意点 | 自分が何処にいるか考えて行動する
沢での余計な動作はしない
金山沢〜白馬尻までは特に注意する | | 食事 | 行動食 各自 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警にメール |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ＧＰＳ |
１ |
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ゾンデ |
１ |
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ビーコン |
１ |
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スノーシュー |
１ |
又はシールとクトー |
ジェットボイル |
１ |
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ヘッドランプ |
１ |
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メット |
１ |
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ストック |
１ |
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ツェルト |
１ |
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スコップ |
１ |
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地形図 |
１ |
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行動食 |
１ |
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非常食 |
１ |
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コンパス・高度計 |
１ |
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サーモス |
１ |
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トランシーバー |
１ |
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