| 山行目的 | 初練習 | 行動予定
（自由記述） | 08:15 高尾山口駅 - 08:18 高尾山口 - 08:21 東海自然歩道東起点 - 08:23 清滝駅 - 09:47 薬王院 10:07 - 10:31 高尾山 10:51 - 12:10 城山 12:20 - 12:38 小仏峠 12:48 - 13:40 景信山 13:50 - 14:33 白沢峠 14:43 - 15:18 底沢峠 - 15:29 明王峠 15:39 - 16:30 陣馬山 16:40 - 17:36 陣馬新道口 - 18:02 陣馬高原下 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防水グローブ, 軍手, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, スマフォ地図, コンパス, 予備電池・ケーブル, 保険証, 筆記用具, 常備薬, 携帯, 時計, タオル, ネックウォーマー, カメラ, ヘッドランプ, コップ, スプーン類, フリース, ホッカイロ, 着替え, 尻マット, 単眼鏡, アーミーナイフ |
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