| 集合場所・時間 | 2020/9/3 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 椹島 - 08:50 聖沢登山口（1泊）
07:00 聖沢登山口 - 07:45 出会小屋跡 - 08:35 聖沢吊橋 - 09:45 造林小屋跡 - 10:40 乗越 - 11:45 岩頭滝見台 - 12:25 せせらぎ - 13:10 聖平小屋（1泊）
06:00 聖平小屋 - 06:05 2279m地点 - 06:35 薊畑 - 07:35 小聖岳 - 08:55 前聖岳 - 09:45 小聖岳 - 10:25 薊畑 - 10:45 2279m地点 - 10:50 聖平小屋 11:20 - 11:25 2279m地点 - 12:35 岩頭 - 13:15 2701m地点 - 14:10 上河内岳の肩 - 14:22 上河内岳 - 14:29 上河内岳の肩 - 14:49 奇岩竹内門 - 15:44 茶臼小屋下降点 - 15:54 2415m地点（1泊）
04:30 2415m地点 - 04:45 茶臼小屋下降点 - 05:15 茶臼岳 - 05:35 仁田池 - 06:05 希望峰 - 06:30 鞍部 - 07:45 易老岳 - 08:55 三吉平 - 10:05 2498m地点 - 10:15 光岳小屋 10:45 - 11:05 光岳 - 11:15 光石 - 11:30 光岳 - 11:45 光岳小屋 - 11:55 2498m地点 - 12:45 三吉平 - 14:05 易老岳 - 15:20 鞍部 - 15:55 希望峰 - 16:25 仁田池 - 16:55 茶臼岳 - 17:15 茶臼小屋下降点 - 17:25 2415m地点（1泊）
07:00 2415m地点 - 07:30 樺段 - 08:05 展望ベンチ - 08:40 横窪峠 - 09:10 中ノ段 - 09:50 ウソッコ沢小屋 - 10:55 ヤレヤレ峠 - 11:25 茶臼岳登山口 - 12:05 南アルプス登山指導センター | | 計画書の提出先・場所 | コンパス | | その他 | https://tour.club-t.com/tour/detail?p_from=880000&p_company_cd=1002000&p_course_no2=25517&p_baitai_web=L2491&p_baitai=990&ToCd=TD
1日目
新宿（8：00発）--＜東名道＞--畑薙第一ダム--＜宿無料送迎バス＞--椹島・椹島ロッジ(泊)
お食事 朝：× 昼：× 夕：
宿泊 椹島ロッジ
2日目
椹島--＜宿無料送迎バス＞--聖沢登山口--聖沢吊橋--乗越--聖平小屋(泊)
※歩行約7.5ｋｍ、約6時間10分
お食事 朝： 昼： 夕：
宿泊 聖平小屋
3日目
聖平小屋--▲聖岳（3013ｍ／南アルプス深部の日本百名山）--聖平小屋--上河内岳分岐--茶臼小屋(泊)
※歩行約12ｋｍ、約8時間40分
お食事 朝： 昼： 夕：
宿泊 茶臼小屋
4日目
茶臼小屋--▲茶臼岳（2604ｍ）--▲易老岳（2354ｍ）--光小屋--▲光岳（2592ｍ／深山にそびえる静寂の百名山）--（往路下山）--茶臼小屋(泊)
※歩行約18ｋｍ、約11時間30分
お食事 朝： 昼： 夕：
宿泊 茶臼小屋
5日目
茶臼小屋--横窪沢小屋--ウソッコ沢小屋--ヤレヤレ峠--畑薙大吊橋--沼平--赤石温泉（入浴）--＜東名道＞--新宿（19：30予定）
※歩行約9ｋｍ、約5時間20分
※利用バス会社：みずほ観光バス同等
お食事 朝： 昼：× 夕：× |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, トレッキングポール | | 共同装備品 | ロープ30m, スリング30cm×3・120cm×2・150cm×1, 環付カラビナ×3, カラビナ×3 |
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