行動予定
（自由記述） | 7:00白谷沢登山口-8:20岩茸石-8:45権次入峠-9:05棒ノ嶺-9:25槇ノ尾山-10:05長尾丸山-10:45槇ノ尾山-11:55仙岳尾根入口-12:45白谷沢登山口 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
|
昼食 |
|
|
携行食 |
|
ゼリー飲料、ブドウ糖、キャラメル、チョコレート |
非常食、菓子 |
|
カロリーメイトほか |
|
水筒 |
|
水 |
レジャーシート |
|
|
ゴミ袋 |
|
|
|
アルミスリーピングバッグ |
|
遭難対策 |
ヘッドランプ |
|
遭難対策、単三電池 |
レインコート |
|
雨天対策 |
|
デイバッグ・カバー |
|
雨天対策 |
ウィンドブレーカー |
|
冬季以外の防寒 |
救急セット |
|
|
|
山と高原地図 |
|
奥武蔵・秩父 |
1/25,000地形図 |
|
|
コンパス |
|
|
|
ウェットティッシュ |
|
|
ティッシュ |
|
|
熊鈴 |
|
|
|
軍手 |
|
|
GPSロガー |
|
電池確認 |
カメラ |
|
電池確認 |
|
タオル |
|
|
帽子 |
|
|
手袋 |
|
|
|
スパッツ |
|
|
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|