| 山行目的 | 谷川山系の自然を楽しむ | | 集合場所・時間 | 06:20 平標登山口 | | 行動予定 | 元橋駐車場 06:20 - 06:25 平標登山口 - 08:47 松手山 09:07 - 10:43 平標山 11:03 - 11:59 仙ノ倉岳 12:29 - 13:21 平標山 - 14:03 平標山ノ家 14:13 - 15:11 平元新道登山口 15:21 - 15:59 岩魚沢林道ゲート - 16:25 元橋駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | CT倍率ｘ1.0で計画すると下山時間は16:25（ｘ0.9の場合15:33下山）
16時を回る可能性あり。 | | 注意箇所・注意点 | 5月15日現在、残雪はほぼ無し。 | | 食事 | 昼食、行動食は各自持参 | | 計画書の提出先・場所 | 自宅並びにコンパス | | その他 | 5月18日の天気が良くない場合は25日で再計画する。 |
氏名 /
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| 個人装備品 | アウタ−シェル, ミッドシェル, ミッドレイヤー, ジップシャツ, アンダ−ウエア, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, ウインドブレーカー, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, テルモス, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ザブトン, ビニ−, ツェルト |
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