行動予定
（自由記述） | 08:00 スタート地点 - 12:30 ポイント | | 緊急時の対応・ルート | 降雪、視界不良時は撤退 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, ゲイター, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, コンパス, 計画書, 予備電池, GPS, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック, カメラ |
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