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| 集合場所・時間 | 05:00 水場 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 水場 - 06:10 五合目（焼松） - 07:10 六合目（展望台） - 07:50 1586m地点 - 08:40 前巻機山（ニセ巻機） - 08:50 避難小屋 - 09:30 井戸尾根コース分岐 - 09:40 巻機山 - 10:20 牛ヶ岳 - 10:50 巻機山 - 11:00 井戸尾根コース分岐 - 11:20 避難小屋 - 11:30 前巻機山（ニセ巻機） - 12:00 1586m地点 - 12:25 六合目（展望台） - 13:05 五合目（焼松） - 13:55 水場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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