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| 集合場所・時間 | 06:00 峰谷 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 峰谷 - 09:30 千本ツツジ - 10:00 七ッ石山 - 10:10 ブナ坂（ブナダワ） - 10:50 1770m地点 - 11:15 小雲取山 - 11:45 雲取山 - 12:05 雲取山荘 - 12:25 大ダワ - 13:25 芋ノ木ドッケ - 14:25 桂谷ノ頭 - 15:05 長沢山 - 15:45 水松山 - 17:00 行福ノタオ - 17:25 酉谷峠（1泊）
06:00 酉谷峠 - 06:20 1618m地点 - 06:50 1622m地点 - 07:30 大栗山 - 08:00 三ツドッケ - 08:20 一杯水避難小屋 - 09:20 仙元峠 - 09:40 蕎麦粒山（火打石山） - 10:20 1343m地点 - 10:25 日向沢ノ峰 - 11:55 長尾ノ丸 - 12:35 槇ノ尾山 - 12:55 棒ノ嶺（棒ノ折山） - 13:05 権次入峠 - 13:25 黒山 - 14:55 岩茸石山 - 15:30 高水山 - 16:15 高源寺 - 16:40 軍畑駅 | | 食事 | カレーメシ×8 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 五分シャツ, ソフトシェル, ヘリウムジャケット, ハードシェル, タイツ, 短パン, 長ズボン, 靴下二種×２, グローブ×４, ライトダウン, ショートゲイター, ロングゲイター, フリース上下, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, カレーメシ×15(非常食込み), 行動食, 調味料, 飲料, 焼酎1L, 山専サーモス0.9L, ハイドレーション2L, ガスカートリッジ, アルコールバーナー, 燃料用アルコール, ガスバーナー, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 充電器, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, スマートホン, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, フライ, テントマット, 風呂マット, NASAシート, シェラフ, チェーンスパイク |
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