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| 山行目的 | 長い尾根から川苔山にアプローチ 一日朝から夕方までたっぷり歩きます | | 集合場所・時間 | 集合 青梅線 古里駅 改札口前 8:20
※集合後、徒歩で登山開始です。
※トイレは集合前に済ませましょう。コンビニが駅前にあり。
☆緊急連絡先 080-3425-8787 またはLINE@へ
※《LINE@》https://line.me/R/ti/p/%40imd9636k
コースタイム �‥綿睫�8時間30分
コース難易度 ２
体力 3
歩行ペース ★★★
温泉 入りたい ※河辺駅の梅の湯。
申込みは→から https://kodamatozan.com/application/ | 行動予定
（自由記述） | 08:20 古里駅 - 09:37 695m地点 09:47 - 11:53 エビ小屋山 12:03 - 13:07 曲ヶ谷北峰 13:17 - 13:22 1314m地点 13:32 - 13:43 川苔山（川乗山） 14:03 - 14:09 1314m地点 14:19 - 14:41 舟井戸 14:51 - 15:13 1010m地点 15:23 - 16:40 大根ノ山ノ神 16:50 - 17:23 鳩ノ巣駅 解散18:00（予定） | | 緊急時の対応・ルート | 往路を戻る、または、途中下山 | | 注意箇所・注意点 | 季節により、暑くなることがあるので、水分補給をしっかりと。
行動食もこまめに食べられるものを。
ヘッドライトを忘れずに。 | | 食事 | 行動食
赤コーラ
飲水多めに | | 計画書の提出先・場所 | コンパスの登山届 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, フリースセーター（厚手）, ズボン, 靴下, 雨具, ゲイター, 着替え, 靴, 予備靴ひも, 雨蓋付ザック(30リットル程度がおすすめ）, ザックカバー, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, 温泉セット | | 共同装備品 | コンロ, コッヘル, ライター, ツェルト, ストック, ロープ8mm×30m, スリング60ｃｍ×2本, スリング120cm×2本, ハーネス2人分, ファーストエイドセット, 結束バンド, ポイズンリムーバー, サムスプリント |
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