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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 携帯電話・予備バッテリーor予備機(1), 地図・山行計画書(1), ファーストエイド・リペア類(1), 防寒着(1), 保存食・行動食・水(1), ヘッデン(1), ビニール袋(1), ストック(1), ピコシェルター(1), マイ体温計(1), 消毒液(1), 眼鏡(1) | | 装備備考 | ・マスク(バンダナ、バフ等：重ねて使用） 、予備マスク、手袋、サングラス
・アルコールジェル
・ジップロック（ゴミ袋用）
・ティッシュまたはトイレットペーパー
サーモス(500ml)、シエラカップ、スプーン、お茶パック |
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