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| 集合場所・時間 | 八ヶ岳山荘 | 行動予定
（自由記述） | 【2月20日】
八ヶ岳山荘9:00−10:00美濃戸山荘−10:40堰堤広場−12:00赤岳鉱泉
※天候と体力しだいで
赤岳鉱泉14:30−16:20赤岩の頭−17:00硫黄岳−17:30赤岩の頭−18:40赤岳鉱泉
赤岳鉱泉テント泊
【2月21日】
赤岳鉱泉4:30−5:00行者小屋−6:20赤岳展望荘6:40−7:30赤岳※1赤岳8:00−8:30赤岳展望荘※2−10:00横岳10:20−11:00大ダルミ−11:30硫黄岳11:40−12:00赤岩の頭−13:10赤岳鉱泉15:00−16:40堰堤広場−17:20八ヶ岳山荘 | | 緊急時の対応・ルート | 赤岳到着前 往路折返し
赤岳到着後 文三郎尾根（※1）、地蔵尾根（※2）より下山 | | 食事 | ４食分＋予備１食 | | 計画書の提出先・場所 | 八ヶ岳山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック |
1 |
50L |
ストック |
1 |
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ピッケル |
1 |
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アイゼン |
1 |
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ヘルメット |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
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ストーブ |
1 |
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カートリッジ |
1 |
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ライター |
1 |
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コッヘル |
1 |
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カトラリー |
1 |
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水筒 |
2 |
0.5L（保温）＋1L |
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食糧 |
5 |
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行動食 |
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ダウンジャケット |
1 |
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Tシャツ |
1 |
予備 |
靴下 |
1 |
予備 |
グローブ |
1 |
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タオル |
1 |
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地図 |
1 |
山と高原地図 |
コンパス |
1 |
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GPS |
1 |
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テント |
1 |
冬用 |
テントマット |
1 |
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シュラフ |
1 |
冬用 |
ランタン |
1 |
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予備電池 |
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単3×2・単4×4 |
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エマージェンシーシート |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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健康保険証／運転免許証 |
1 |
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